Individuální trénink ve Zlíně

1 VS 1 s MOVEinZLIN

Individuální trénink

Efektivní kombinace plavání a fitness pro všechny ve Zlíně a okolí, kteří se chtějí naučit plavat, chtějí zredukovat svoji váhu či jen změnit svůj lifestyle a myslí to vážně.

Od našich klientů víme, že v této těžké době, kdy je vše tak rychlé, digitální, online a hektické, je velmi obtížné pro každého, udělat si čas pro sebe a své nejbližší. Toto omezení, které pokládáme za zasádní, se odráží v pracovním životě, ale především v životě rodinném. My tady nejsme od toho, abychom někomu změnili život, ale jsme si 100% jisti, že jsme schopni zasadit do toho správného puzzle alespoň 1 až 3 dílky. Ostatní je samozřejmě na vás.

Nebavíme se o "my ti nastavíme program včetně výživy", bavíme se o "přijdeme, naučíme, probudíme, aktivujeme, nachystáme si tě a pak spustíme pumelice, o kterých se nezdálo ani horníkům v ostavsko-karvinských dolech."
Pro začátečníky i pokročilé

Tréninky dle kategorií

Kondiční plavání

Plavání

800 czk / hod

Pro začátečníky i pokročilé. Všechny plavecké styly, kraul, znak, motýl, prsa.

Kondiční plavání

Fitness

800 czk / hod

Cardio a kruhové tréninky na selhání. Kombinace běžeckého pásu a rubání v uhelných dolech.

Kondiční plavání

Pace / Stamina

800 czk / hod

Náročnější tréninky pro výkon a vytrvalost. Cardio, intervalové a dynamické tréninky.

Rádi byste se naučili plavat, zredukovali svoji váhu, nebo jen změnili svůj lifestyle?

Individuální trénink s MOVEinZLIN

Proč s námi

Motiv

Jsme bytostně přesvědčeni na základě životních zkušeností, že minimálně 50% prevence zdraví je psychika. Klidně vás bez lítosti rozbijeme, když si budeme myslet, že budete mít poté nastavenou hlavu tak, jak máte mít, abyste zvládali veškeré negativní okolnosti kolem.

Zdraví, prevence

Velmi účinné v boji s nadváhou, zvyšuje kapacitu plic, posiluje srdce, posiluje záda a bederní páteř, buduje imunitu, skvělý druh rehabilitace, pozitivní vliv na psychiku, odbourání stresu, zvýšení sexuálního apetitu.

Zábava

Myslíme si, že jsme..., jak to říct? Postaráme se o to, abyste se nenudili. Nejsme ti, co bychom předříkávali opakování, předpokládáme, že do 30 umíme počítat všichni. Vše odjedeme a budeme absolvovat s váma. Kopec legrace samozřejmostí.

Pestrost tréninků

Pro každého něco! Se začínajícími sportovci, kteří se rozhodli změnit svůj životní styl pracujeme na dovednostech a technice a postupně zvedáme kondici. Aktivní a výkonostní sportovci absolvují intenzivní tréninky ve stylu páté přes deváté zaměřené na selhání a vyčištění hlavy.

ANIMÁTOŘI

Jak pracujeme

Naším posláním je bavit, dávat, motivovat, hlídat, abyste se nezranili, podpořit a především předat co nejvíce!

Náš cíl:


Najít Vás, seznámit se, načíst, vzít Vaše sebevědomí a vystřelit ho do nebe!

V MOVEinZLIN bylo nespočet klientů, kteří, když uslyšeli, že jako první půjdou po kraulu, lekli se, že to prostě není možné, že to nedokážou. Tohle prosím nechte na nás...

PS: kraulem to vše teprve začíná!:)