Venkovní trénink s MOVEinZLIN

Pokud přemýšlíte jak rozhýbat a zpevnit tělo a do fitness či dalších vnitřních prostor se vám v krásném počasí nechce, či hledáte aktivitu, při níž byste mohli trávit čas společně se svými dětmi, naše outdoor tréninky ve Zlíně jsou právě pro vás.

Věříme na bezkonkurenční kombinaci tréninků ve vodě a na suchu a s příchodem hezkého počasí jsme opět spustili naše outdoor tréninky ve Zlíně.
Tyto se konají na venkovním hřišti ZŠ Kvítková a sice 2x týdně, vždy v pondělí a ve středu od 16:30 hod. Využijte tuto ideální příležitost pro rodiče a děti.

Proč s námi?

60 minut poctivého sportu
Kopec legrace :))
Poznáte nové lidi

Foto a video galerie

Měli byste vědět

Co je cílem?

  • rozhýbat a zpevnit tělo
  • nasbírat imunitu
  • poznat a naučit se zase něco nového
  • na chvíli opustit všechny ty online věci
  • na 60 min psychicky vypnout
  • nadýchat se čerstvého vzduchu
  • poznat nové lidi
  • Obsah tréninku

  • warm-up
  • stretching
  • běžecká cvičení
  • švihadlo (jump rope skills)
  • míčové dovednosti (fotbal, házená)
  • cvičení s vlastním tělem
  • kruhový trénink
  • dynamická cvičení, výbušnost
  • silová cvičení
  • rodiče vs. děti soutěže
  • Kdy, kde, s kým?

  • 2x týdně
  • každé pondělí a středu od 16:30h
  • na venkovním hřišti ZŠ Kvítková
  • animátoři: Pavel, Jakub, Thomas
  • Kolik to stojí?

    Plavu s MOVEinZLIN Cena / měs Tréninků
    Dospělý 1x týdně 800 czk 4
    Dítě 1x týdně 800 czk 4
    Dospělý 2x týdně 1600 czk 8
    Dítě 2x týdně 1600 czk 8
    Neplavu s MOVEinZLIN Cena / měs Tréninků
    Dospělý 1x týdně 1200 czk 4
    Dítě 1x týdně 1200 czk 4
    Dospělý 2x týdně 2400 czk 8
    Dítě 2x týdně 2400 czk 8

    Náš tým

    Naším posláním je bavit, dávat, motivovat, podpořit a především předat!

    Naše heslo:
    Najít Vás, seznámit se, načíst, vzít Vaše sebevědomí a vystřelit ho do nebe!

    MOVEinZLIN

    Pavel Kráčala

    plavání, fitness, sporty, děti

    MOVEinZLIN

    Jakub Skála

    plavání, fitness, sporty, děti

    MOVEinZLIN

    Former plavci PKZ a ZPK

    plavání, dospělí, děti

    Jak to probíhá?

    Dámy, gentlemani, mladí, starší, nezadaní, sezdaní, rozvedení, rodiče, jejich děti. Všichni jsme taková #MOVEinZLIN rodina! Trénujeme ve vodě, na suchu, ve fitku, pracujeme se švihadlem, s míčem, čistíme hlavy a snažíme se lidem udělat ze sportu lifestyle.

    Milujeme plavání a fitness!